Aquajogging
Wilt u met slechts een lichte inspanning uw spieren trainen?
Dan is Aquajogging echt iets voor u. U werkt tijdens de work-out
ontspannen aan uw coordinatie, conditie, spierkracht, en u doet
aan vetverbranding. Uw instructeur laat u op het ritme van eigentijdse
muziek lopen, trappelen en bewegen: een prettige manier om aan
uw figuur en conditie te werken.
Aquajogging wordt gegeven in het diepe, warme 25-meterbad en is
geschikt voor iedereen die aan zijn of haar conditie wil werken.
Aquajogging is veilig en nauwelijks belastend omdat er geen
bodem contact is. Een wet-belt of drijfgordel zorgt er voor dat u blijft drijven.
Aanmeldingsformulier te verkrijgen bij de receptie van het zwembad,
of te downloaden onder aan deze pagina.